《靠谱》
摘录与 《靠谱》 第一章 靠谱：成功的进阶方法论所谓靠谱，就是收到做到、说到做到、想到做到。 靠谱，就是不断交付确定靠谱的人就是收到做到、说到做到、想到做到的人。靠谱的事就是难而正确的事。靠谱的关系就是双向奔赴或有能量流入的关系。我们一生都应该追随这些靠谱的事物。 靠谱，有以下三层含义 第一，总是能完成目标，说到做到。只要承诺了，就一定会按时，按要求，保质保量地交付成果。 第二，总是能完成指令，收到做到。你安排一件事他能完成，你安排多件事他仍旧能完成。一个靠谱的人，收到指令后会回复；遇到困难会沟通；项目进展会按节点通报；安排会落实。他会说到做到，尽心尽力，有始有终，积极主动；不玻璃心，没有惰性，不骄横。他能深刻地意识到，这不是繁文缛节，这是一个公司的基本规范。 第三，总是能解决难题，想到做到。靠谱的..
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摘录与《学习高手》 哈佛学生的24小时，到底是如何度过的？6:30am 起床：在学校时总能形成较稳定的生物钟。有时即使不开闹铃，也能在6:30前后不超过10分钟的区间内醒来。 warm-up俯卧撑：我的惯常“醒盹”做法。伸个懒腰活动一下筋骨，然后快速做30个俯卧撑，不多不少。喘口气，清醒效果特好。推荐大家（尤其男生）试试。 当日To-do list确认：用不超过5分钟的时间列好当天所有要完成的To-do’s，涵盖学习、工作、社交等不同板块事项，在一日之始做到心中有数，随后才能有条不紊地高效做事。 6:40am 起床工序完成后，喝一杯常温水，简单地洗漱，吃一点黑巧克力，然后出门去健身房。入学以来我都住校园宿舍，走路三分钟就可以到商学院专属的健身中心，特别方便。 6:45am—7:25am 到达健身房，拉..
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